Zdravstvene koristi orašastih plodova Orašasti plodovi su veoma hranljivi, najbolja užina koja nudi različite zdravstvene i nutritivne prednosti. Povezani su sa kontrolom težine, snižavanjem holesterola i zdravim srcem. Vlakna, vitamini i minerali.. Oko 30 g nesoljenih orašastih plodova u vašoj ishrani daju vam vitalnost zahvaljujući proteinima, vlaknima, vitaminima i mineralima. Svi orašasti plodovi sadrže vlakna,…
