Stiže nam zima, što znači više šansi za širenje virusa.
Konstantno smo u potrazi za podizanjem imuniteta, što ne bismo dali šansu prirodnim sokovima od voća i povrća.
Prirodni vitamini iz voća i povrća pomoći će vam da ostanete zdravi tokom hladne sezone.
Sokovi mogu da stoje u frižideru do par dana.
Za imunitet:
1 jabuka
1 cvekla
8 šargarepe
svež djumbir- veličina 2 cm
1 pomorandža
Protiv temperature:
2 kruške
2 limuna (očišćena)
svež djumbir
sveža kurkuma- 6 kom veličine 2 cm
3 stavljike celera
3 šargarepe
2 jabuke
Protiv gripa:
1 šolja jagoda
1.5 šolja borovnica
2 kivi
30 listova sveže nane
Protiv suve kože:
5 breskvi
½ očišćenog limuna
14 šargarepi
3 kašike svežeg bosiljka